Ich liebe mich
Ich bin gut und richtig, genauso wie ich bin!
Diese Gedanken verankere fest in deinem Herzen und deinem Sein!
Schließe nun die Augen, werde ganz weich und fließend und stell dir vor, wie du dich selbst liebevoll in den Arm nimmst und hältst.
Halte dich ganz sachte, zart und mit offenem Herzen.
Gehe in Gedanken alles durch, was du dir nun selbst vergeben darfst.
- Jeden unschönen Gedanken, den du gegen dich und deinen Körper gedacht hast!
- Jedes unschöne Wort, was du über dich selbst, zu dir selbst und über deinen Körper gesagt hast!
- Alles was du zugelassen, erduldet, ausgehalten hast! Die Gründe dafür sind jetzt im Moment völlig egal!
- Für jeden Schmerz den du ausgehalten und zugelassen hast!
- Für die Zeit, welche du mit Wut, Hass, Groll, Zorn, Negativität verbracht hast und dir selbst dadurch wertvolle Zeit der Freude, Schönheit, Liebe gestohlen hast!
- Für alles wofür du dich schämst oder ein schlechtes Gewissen hast. Es gibt nämlich absolut gar nichts zu schämen! Jede Handlung, jedes Wort, jede Tat, hatte in dem Moment seinen Hintergrund und meist wollte nur Schmerz vermieden werden!
- Für alles, was dir jetzt im Moment in den Sinn kommt!
Wiege dich selbst ganz fest und liebevoll und versprich dir, ab JETZT gut zu dir zu sein. In Wort, Gedanken und Tat. Versprich dir auf dich acht zu geben und dich zu lieben, genauso wie du bist! Denn du bist gut und richtig, genauso wie du bist!
Wenn du auf diesem Weg Unterstützung brauchst, bin ich gerne für dich da. Du kannst auch meine dazu passende Meditation „HerzRaum – Altes verarbeiten – loslassen, vergeben“ hierzu nutzen.
Mein Selbsthypnose Seminar am 25./26.März 23 und weitere siehe Termine, in Ascholtshausen zeigt dir ebenfalls viele Wege und Möglichkeiten aus Schmerz, Altem und allem was dich hindert frei zu sein, auszusteigen.
Ich freu mich auf dich!
Von Herzen
Sonja
Telegram: @weg_der_seele
