Selbsthypnose lernen – mp3 + Anleitung – Minikurs

Beschreibung

Du lernst, wie du dich selbst in eine Trance oder tiefere Zustände der Hypnose bringst und damit das Tor zu deinem Unterbewusstsein öffnest. Du lernst, wie du mittels der Selbsthypnose direkt mit deinem eigenen Unterbewusstsein kommunizieren und dich in die gewünschte Richtung programmieren kannst.

Egal ob du mehr Selbstbewusstsein und mehr Selbstliebe erlangen, deinen Selbstwert erhöhen, deine Blockaden beseitigen möchtest. Selbsthypnose ist DER Weg, dich wirklich selbst in der Tiefe kennen zu lernen und der Schlüssel zur Veränderung.

Selbsthypnose wirkt wissenschaftlich belegt direkt auf das vegetative Nervensystem, stärkt dein Immunsystem, aktiviert deine Selbstheilungskräfte und schenkt dir neue Energie.

Schaffe neue innere Freiheit in dir!

Was ist der Unterschied zwischen Meditation und Selbsthypnose?

Der Unterschied liegt in der Anwendung sowie dem zu erwartenden Ergebnissen.

Sowohl Meditation als auch Hypnose sind eine Art Entspannungszustände.

In den Zustand der Hypnose kommst du jedoch innerhalb von Sekunden – für Meditation bedarf es mehr an Zeit, um in den Zustand der Meditation zu kommen.

Meditation

Mit einer Meditationstechnik kannst du über die körperliche und geistige Entspannung hinaus einen Zustand der Losgelöstheit vom rationellen und egomanen Denken erreichen. Du kannst mit Hilfe von transzendentalen Techniken die Welt um dich herum aus der Perspektive eines außenstehenden Beobachters wahrnehmen und schaffst so eine innere Leere in dir.

Dadurch kannst du deine Gefühle und Emotionen deuten, interpretieren und entsprechende Handlungen einleiten. In jedem Menschen steckt bereits die innere Quelle der Selbstliebe und des Glücks und diesen Zugang öffnest du dir mit Meditation.

Selbsthypnose

Mit Selbsthypnose dagegen ist ein noch tieferer Entspannungszustand als in der Meditation möglich. Anders als bei der Meditation, wo du eine innere Leere findest, nimmst du mit der Selbsthypnose Kontakt mit dir selbst und deinem Unterbewusstsein auf. Dabei kannst du einen Trance-Zustand erreichen, der es dir ermöglicht direkt auf dein Unterbewusstsein zu zugreifen. Zudem wird dein Unterbewusstsein noch empfänglicher für deine eigenen Suggestionen. Mit diesen Auto-Suggestionen oder Aussagen kannst du deinem Unterbewusstsein direkt mitteilen was du verändern und optimieren möchtest. Selbst Phantsiereisen oder Reisen zu inneren Orten sind möglich. Lies dazu unseren Blogbeitrag einer Erfahrung einer Teilnehmerin: weiterlesen

Durch die Selbsthypnose hast du eines der kraftvollsten Instrumente an der Hand, um dein Unterbewusstsein kennenzulernen und Veränderungen einzuleiten. Du kannst deine eigenen Stärken und Fähigkeiten optimieren und holst sie so an die Oberfläche. Du kannst mit Selbsthypnose festgefahrene Glaubenssätze und negative Verhaltensmuster neu in deinem Unterbewusstsein programmieren und schaffst dir damit neue Handlungsmöglichkeiten für die Zukunft. Gleichzeitig wird dein eigenes Wohlbefinden gesteigert, eine innere Ruhe etabliert und Lebensfreude gesteigert.

Wobei kann mich die Selbsthypnose unterstützen?

• Gedächtnis-, Konzentrationssteigerung
• Eigene und verborgene Fähigkeiten und Ressourcen erkennen und an die Oberfläche holen.
• Schmerzkontrolle z. B. beim Zahnarzt
• Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit werden aufgebaut.
• Du bekommst Nervosität besser in den Griff.
• Selbsthypnose kann dich beim Abnehmen und bei der Raucherentwöhnung unterstützten.
• Du lernst, besser mit Stresssituationen umzugehen.
• Mehr Energie und Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.
• Durch mehr innere Ruhe schläfst du besser und bist ausgeruhter.
• Ängste-Kontrolle (z.B. Redeängste & Lampenfieber)
• Du schaffst damit innere Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und innere Zufriedenheit in dir.
• Die Selbstheilungskräfte deines Körpers werden aktiviert und gesteigert.
• Du kannst besser und nachhaltiger lernen
• Mehr Erfolg im Beruf durch Erweiterung der inneren Grenzen.
• uvmInhalt:
  1 mp3 (Selbsthypnose Anker setzen)
  1 pdf Kurzanleitung mit den wichtigsten Dingen was du in Selbsthypnose machen kannstDas Video beschreibt u.a. den online Kompaktkurs, sowie den vor Ort Kurs Selbsthypnose lernen!