Gratis – Mini-Meditation, in 4 Minuten zu tiefer Gelassenheit

Beschreibung

Mir ist es ein Herzensanliegen Menschen in ihre Kraft und ihr Potenzial zu bringen. Da mir bewusst ist, dass sich nicht jeder eine Meditation leisten kann oder will, gebe ich sehr viel Gratis. Dies ist mein kleiner Beitrag für mehr Licht in den Herzen der Menschen und somit auch in der Welt.

Je besser es dem Einzelnen geht, desto besser geht es allen!
Mein Wunsch für dich ist, werde zum Leuchtturm für andere. Strahle dein Licht in die Welt. Heile deine Schatten und sei frei!

Der Download ist frei und ohne Registrierung oder Angabe von Daten!

Von Herzen

Sonja

 

Für die optimale Wirkung empfehle ich Kopfhörer!

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Hier kannst du die Meditation vorab hören, bevor du sie dir über den Download Button herunter lädst.

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Tiefe Ruhe und Gelassenheit!

4 Minuten Meditation zu innerer Ruhe und Gelassenheit!

Inklusive dem Gelassenheitsgebet:
Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. Einen Tag nach dem anderen zu leben, einen Moment nach dem anderen zu genießen. Entbehrung als einen Weg zum Frieden zu akzeptieren, und die Welt anzunehmen, wie sie ist, und nicht, wie ich sie gern hätte, zu vertrauen, dass ich alles richtig mache, sodass ich in diesem Leben immer glücklich sein möge.

Gerne freue ich mich auch über Feedback von dir!

Sei wie der Fels in der Brandung! Halte allen Widerständen stand, bleibe ruhig und gelassen!

 

Kurze Anmerkung:

• Bitte höre die Aufnahmen NICHT während des Autofahrens an.
• Um bestmöglich von den Meditationen zu profitieren, nutze Kopfhörer.
• Sie sind bewusst kurz gehalten um sie zu jeder Tageszeit anhören zu können, und zwar immer, wenn du eine kleine Pause brauchst.
• Perfekt sind sie für den Start in den Tag.
• Wenn du ein Thema in dir und für dich vertiefen möchtest, dann höre sie dir täglich so lange an, bis der gewünschte Effekt bei dir eintritt.

Und jetzt: viel Freude mit der “Kleinen Auszeit für die Seele”

 

Empfehlung zum Anhören!

Wir empfehlen dir für die meisten unserer Hypnosen und Meditationen Kopfhörer zu verwenden, außer bei den Silent-Subliminals die ohne Musik sind.
Etliche unserer Hypnosen und Meditationen sind sogar so aufgebaut, dass sie nur mit Kopfhörern den nötigen Effekt erzielen. Daher zeigen wir dir, welche Arten von Kopfhörern wir zu Hause verwenden. Du kannst sie z.B. bei Amazon oder deinem bevorzugten Händler erwerben.

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Over Ear hochwertig – (bin mega zufrieden damit. Umgebungsgeräusche werden stark reduziert)
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